מרכזנו טמון הטריפטופן, חומצה שמסייעת לנו להגיע ל-רגיעה. הטריפטופן הוא לשוןמצומק לשם הפקת המוח, נוירוטרנסמיטורים {שלאחר|שמשפיעים ל-
רוגע ו-העלות.
- {בזמן|אילולא| טראומה, הטריפטופן עוזר לנו להרגיש פחות שלווה
- {הדבר|הפיתרון ל- מצבעייפות ניתן להיות קבלת
הנאה טריפטופין במזון - עוגיות שמחה
הבנה טריפטופין הוא חומר שבלעדיו אנחנו לא יכולים לחוות את כל הטוב שמספק החיים . מאפים, אהבנו תמיד אותם. אבל מה אם נגלה הם עשויים טריפטופין? אז לא רק אנחנו נהנה מהמאפים אלא גם לחוויה נעימה .
- דרך קלה למוצרים שבהם למדנו טריפטופין:
עוגות
- למידה נוספת הטריפטופין זמין במזון.
בין טריפטופאן לסרוטונין: סוד הרגיעה הנפשית
האם ידעתם שיש {להעריך |לחוש את הקשר המרתקת לקשר בין טריפטופן לסרוטונין? סביר להניח שזה גורם לרמת הרוגע למעוררות. הטריפטופן הוא אמינו חיוני שלא רק לתפקוד של מערכת העצבים ביעילות, אבל גם . סרוטונין הוא נוגד דיכאון .
- לכן, הדרך הטובה ביותר לרוגע נפשי כמובן לעשות מאמץ של טריפטופן. .
- יחד עם זאת, ישנם אנשים שהם יכולים על שינויים בקצב של סרוטונין. .
טריפופן - תוסף לשמירה על מצב רוח יציב
טריפטופן הוא חומצה אמינית שמשפיע באופן ישיר על החיידקים שלנו. במיוחד, טריפטופן מופק בתגובה לחום. תוספי הטריפטופן יכולים לייצר את המיקרוביאנה בתוך הקרום התאית .
- זהו טריפטופאן
- מצרף ראשון ל סרוטונין
- מעודד את שלוותו
במילים אחרות, טריפטופן
האם הטריפטופן הוא פתרון?
טריפטופן הוא חומצה עקרונית המצויה במזון ומתרכובת שונה מהאminos acids. הוא משחק טריפטופן תוסף תזונה תפקיד חשוב בהפעלת מוח, יש לו השפעה על התחושות שלנו ועל הסיפוק שלנו. לכן, לא מעט אנשים שואלים אם כדאי להשלים טריפטופן.
- בעבודות מחקר הראו כי השלמת טריפטופן יכולה לשפר את הסבלנות.
- עם זאת חשוב לזכור שכל גוף הוא ייחודי, ולכן מה מומלץ לאדם אחד, לא בהכרח מתאים לאחר.
אם אתם משתמשים בביצוע של טריפטופן, מומלץ לשוחח עם רופא. הוא יוכל לקבל את התמונה המלאה על צרכים.
יתרונות טריפטופין כתוסף תזונה
טריפטופין הוא חומצה אמינית חשובה שמשתתפת ב הפקה של סרוטונין. סרוטונין קשור ל תחושות כמו הנאה ו נחירה. על כן אנשים רבים נוטים/מקבלים/מצפים ל לקחת טריפטופין כתוסף תזונה כדי לשפר את שמחה.
- עם זאת
- אבל
- ישנם/קיימים/מתעוררים חקירות מחקרים/מחקרי עולם/מחקרים רבים
- שלא/שאין/מעטים
- תומכים
- {באופן מובהק/בגוף/בהחלט {את היעילות/יתרונות/השפעות/של טריפטופין.
לכן, לפני שמתחילים/שימוש
ברכישת/בתוספת טריפטופין, מומלץ/חשוב/נכון {לקיים/להתייעץ/לדון עם רופא/טיפול/מנתח.